加强心理健康辅导 提升团队效能建设
区直机关“1+1”素质行动计划健康知识讲座在广西法治日报社成功举办
2024-07-04 09:03 来源：广西法制报工会
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为加强区直机关干部职工的心理健康与工作效率，提升干部职工心理压力调节和情绪管理能力，6月26日，区直机关“1+1”素质行动计划健康知识讲座在广西法治日报社举行。广西医科大学第二附属医院心理卫生科科主任，医学博士，硕士研究生导师郁缪宇教授应邀授课。报社全体干部职工100多人参加讲座。
图为讲座现场
讲座中，郁缪宇教授围绕心理健康概述、心理健康标准、心理健康维护、心理健康增进等内容进行讲解，并结合如何缓解工作压力、控制个人情绪和提高心理健康水平等内容进行指导。在现场互动环节，郁教授对报社员工提出的心理健康问题现场作答，给予实际有效的解决意见和建议。
报社全体员工纷纷表示此次讲座针对性强，受益匪浅，有助于帮助大家缓解工作和生活上的心理困扰，今后将会把学到的心理知识运用到工作中，转变工作方式方法，从而提升团队效能。
